Mudra di guarigione

Mudra di guarigione

Mudra letteralmente sigillo, é costituito da una seri di posizione delle mani o delle dita.
Nella pratica Yoga viene usato per la tecnica di meditazione ad esempio.
Il Mudra, come pratica, agisce a livello fisico, energetico o spirituale.
Esiste anche il Mudra di guarigione.
Secondo le pratiche orientali, la salute risiede anche nelle nostre mani.
Ci sono alcune posizioni, che ci permettono di comunicare con la nostra forza vitale, stimolando le zone riflesse delle dita.