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| Esercizio Shiatsu contro ansia |
L' ansia si può considerare come parte del nostro istinto animale, utile alleato per l' auto conservazione.
Fin qui tutto positivo.
Quando l' ansia diventa patologica, incontrollabile, e ci impedisce di vivere, allora diventa un problema. Specie se i primi segnali vengono trascurati.
Battiti accelerati, iperventilazione, incapacità di rilassarsi, insonnia, irriquietezza.
