Scaldiamoci dall' interno

È arrivato il freddo. Domani sarà il primo giorno d' inverno.
Giacconi, sciarpe e berrettoni, guanti, nel tentativo di ripararci dal freddo ci mimetizzano tra la gente.
Dolci belle canotte, gonne leggere, short e infradito sembrano un ricordo lontano.
Ora i piedi se ne stanno chiusi dentro scarpe comode (?) e pesanti.
Ma chissà perché, nonostante i calzettoni di lana, sono sempre i primi ad avvertire il gelo e chiedere aiuto.
Tra l' altro se si hanno i piedi "gelati", si sente freddo dappertutto.
Di solito si ricorre ai ripari con un bel bagno caldo, o un pediluvio ristoratore.
Ma avete mai pensato di riscaldarvi anche dall' interno ?
Come? Con una buona e sana abitudine.
Un caldo the speziato, che grazie a determinati ingredienti, come la cannella, il cardamomo,
il peperoncino, chiodi di garofano etc., é in grado di rialzare la temperatura corporea.
Riattiva inoltre la circolazione, e accelera il metabolismo.
Io di solito uso il Chai the, un the nero con un misto di aromi tipicamente indiani, molto speziato e arricchito con latte. Usato dolce con miele o zucchero.
Al posto dello zucchero uso lo Stevia, il derivato di questa famosa pianta che sta rivoluzionando l' industria dolciaria.
Mi sono state recentemente regalate delle confezioni di the molto originali:

" Teaforté_ winter spice teas".
Hanno il filtro di seta e il filo per l´infusione a forma di foglia. Simpaticissimi.
A parte l´aspetto esteriore, sono buonissimi, alla mela, frutti di bosco, anice stellata e cannella, arancia..un' ottimo dissetante, riscaldante e antiossidante.
Vi consiglio quindi di riscoprire il piacere di un buon the, ricordandovi che nel mercato ce ne sono di ottimi anche deteinati.
Dunque, il bagno l' ho fatto, il the l' ho bevuto...se arriva la fine del mondo me ne vado in pace.

Original Chai - Tisana Pukka Pukka l'Ayurveda Biologico

Yogi Tea Sweet Chai Yogi Tea